石菖蒲对男性可能有助于改善认知功能、缓解焦虑及辅助调节胃肠功能。石菖蒲是传统中药材，其挥发油成分可能通过调节神经系统和消化系统发挥作用。1、改善认知功能石菖蒲中的β-细辛醚等成分可能对中枢神经系统有激活作用，适用于用脑过度或年龄相关的记忆力