金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，但过量服用可能引起胃肠不适。金银花的好处主要有抗菌消炎、抗病毒、增强免疫力、缓解咽喉肿痛、辅助降血压等，坏处可能包括腹泻、过敏反应、低血糖风险、加重寒性体质、与部分药物相互作用等。1、抗菌消炎金银花中的绿