有没有发现基本上身体好的小朋友手脚一年四季都是温的。你去摸他们的手就会感觉“温润”，刚刚好。 肾脏如果出现状况，我们身体中的毒素和代谢的废物就会排泄不出去，会损害我们的身体健康。但是很多人却不知道自己的肾脏是否健康。 不管男性还是女性，肾虚
风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平。穴位作用与功效：中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。按揉以上穴位，同时配合颈椎矫治，对
生活中有不少人都很“懒”，回家后，往沙发上一坐就不想动，还取名“葛优躺”，有些甚至在床上躺一整天，平时总是没精打采，说话有气无力，稍微干点活就累得不行。有些情况确实是因为生活工作的原因，让自己身心疲惫，这是正常情况。 我们之间也有文章讲过睡
微博上盛行着一句老话，“20岁的年纪，50岁的腰。”继“第一批90后已经开始脱发了、第一批90后已经开始不敢看体检记录了…”之后第一批90后也不敢直视自己的腰了。 当代年轻人的生活习惯，已经把自己慢慢推向了“肾虚”的边缘，摇摇可坠。 每天坐
在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。中医师建议，过了中年，男性女性都要多注意腿的变化。 双腿冒凉气：肾阳虚 如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而