杨桃，又称五敛子或阳桃，因其独特的星形切面而被称为“五星杨桃”。它不仅外形美观，还富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，是一种营养丰富的水果。正确食用杨桃不仅能享受美味，还能最大程度地吸收它的营养价值。