杨梅是夏季最受欢迎的水果之一，酸甜多汁，富含维生素C和抗氧化物质。但很多人在吃杨梅时会担心清洗不干净的问题，因为杨梅表面有许多凹凸的小颗粒，容易藏匿杂质和虫卵。那么，杨梅到底该怎么清洗才能既干净又保留营养呢？