随餐服用钙片是常见的方式。进食过程中，胃酸分泌增多，有助于将钙片中的钙溶解，使其更好地分解成离子态，利于肠道吸收，能提升钙的利用率。部分钙片可以嚼碎后服用，对于一些咀嚼片类型的钙片，嚼碎能增大钙片与胃酸的接触面积，加快钙的溶解，促进吸收。