颈椎和腰椎病人喜欢倒走，因为倒走可以缓解病情，但在倒走的时候有时会出现脚踝疼的情况。如果人体在倒走之前没有做好热身运动，身体的各个部分在倒走的时候没有进入状态，则很容易拉伤韧带关节，因此会出现脚踝疼的情况。