檀木对人体的好处，改善睡眠，气味清甜温和，可以镇心凝神，缓解焦虑，将檀木制成香薰，可以达到改善睡眠的效果。檀木性温，可以缓解脾胃虚寒而引发的腹痛或腹泻等。从传统医学的角度来看，檀木具有促进血液循环的功效。