失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠时间不足或睡眠质量差，导致第二天精神不振、疲惫不堪。很多人长期受到失眠的困扰，但是却不知道是什么原因导致的。失眠的原因可能是生理、也可能是心理。接下来，一起来了解一下失眠的具体原因有哪些。