在孩子生长发育的过程中，身高问题是孩子和家长最为关心的事项，身高对于青少年来说是一种自信心的来源。在追求身高的道路上，许多人寄希望于各种方法，包括饮食、运动等。那么跑步能长个子吗？今天我们就一起来看看吧！