身高作为人体生长发育的一个重要指标，一直以来都备受关注。虽然身高主要由遗传因素决定，但通过合理的方法，仍然可以在一定程度上促进身高的自然增长。那么，长个子最好的办法有哪些呢？接下来，将为大家详细解答这个问题。