维生素作为人体必需的营养素，在促进身高增长方面发挥着重要作用。它们参与骨骼发育、激素合成以及新陈代谢等多个生理过程，为身体的生长提供必要的支持。那么，长个子应该补充哪些维生素呢？接下来，将为大家详细解答这个问题。