不知不觉秋季已经过完了，在中部城市感觉不到秋季就是这样原因。今天（2019年11月8日）立冬，立冬节气是冬季的第一个节气，二十四节气中重要的养生节气！ 冬天是对全身器官都是一次全新的考验，有些器官特别怕冷，甚至因此患病。人体有“七大最怕过冬
立冬养生不妨多赖会儿床立冬作为冬季的第一节气，从太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差，真正意义上的冬季，并非都以“立冬”为准，而是以连续几天气温低于10摄氏度为冬季。在传统观念中“冬”即“终也”，为结束之意。中医认为，这一节气的
