桂圆干是一种营养丰富的果干，富含矿物质、维生素、膳食纤维等营养物质,具有延缓衰老、开胃健脾、补气安神等作用。在民间流传着一种养生方法，那就是将桂圆干连壳带核煮水喝。那么桂圆干连壳带核煮水喝的作用都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！