在睡眠过程中，部分区域仍保持一定活跃度。说梦话便是大脑这些活跃区域的 “产物”，当大脑在睡眠中处理信息、情感时，语言中枢被意外激活，就可能让我们在睡梦中开口说话。那究竟是什么触发了大脑的这些反应，导致说梦话呢？让我们一探究竟。