在每个月那特殊的几天里，女性朋友们对饮食总是格外小心。吃对了，能缓解不适，吃错了，可能加重经期烦恼。就拿桂圆来说，这香甜可口的水果，在经期能不能吃，一直让很多人纠结。今天，咱们就来揭开这个谜底，同时聊聊经期还适合吃哪些食物。