在日常饮食中，桂圆是常见的水果，也是备受青睐的滋补食材。剥开那粗糙的外壳，晶莹剔透的果肉散发着清甜香气，让人垂涎欲滴。它不仅口感出众，还蕴含着诸多对身体有益的功效。任何事物都有两面性，桂圆也不例外。接下来，我们一同探寻桂圆的功效与危害。