橄榄对身体的好处有哪些橄榄不仅口味独特，而且还具有很高的营养价值：含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，对人身体有着很多的功效和作用。中医认为，橄榄味甘酸，

橄榄的口感大部人都不是很喜欢，其实橄榄是药食两用的食材，可以入药，也可以用它炒菜，但有些人不适合食用橄榄，来看一下哪些人不宜吃橄榄吧。