1、富含鞣酸食物，鱿鱼跟富含鞣酸的食物一起食用，容易加重消化负担。不宜和香椿、柿子、生香蕉、竹笋、酸李子、酸枣等同食；2、难以消化的食物，鱿鱼中蛋白质含量丰富，特别是干鱿鱼的蛋白质含量高达60%，本身不是很好消化，容易影响身体健康。