荔枝含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等。百香果富含有机，氨基酸，亚油酸，矿物质，β-胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等，这些都是可以搭配
