红薯又名番薯，是我国仅次于稻米、麦子和玉米的第四大粮食作物，产量高且适应性强，红薯还是生活当中比较常吃的一种粗粮食物，口感软糯香甜也容易被消化吸收，深受男女老少的喜爱，那么红薯不能和什么一起吃？红薯的功效与作用有哪些？下面一起来看看吧。