土蜂蜜，作为一种天然营养食品，酿蜜周期长、蜜源稀少被誉为“蜜之珍品”。相比其他蜂蜜在美容、减肥、养生方面效果较好。《本草纲目》记载，正宗土蜂蜜是药引的首选蜜，那么关于土蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！