桑葚，桑科桑属植物的果实。桑葚原产于中国中部，有约4000年的栽培史，栽培范围广泛，中国四川、山西等地均有分布。《本草纲目》中记载桑葚有着极大的药用价值。那么关于桑葚的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！