茯苓，一种传统中药材，因其独特的功效与作用，深受人们的喜爱。它味甘、淡，性平，自古以来就被誉为“四时神药”。它不仅在中医中占有重要地位，也被广泛应用于日常保健。那么茯苓的功效与作用、禁忌和食用方法都有哪些呢？我们一起来了解一下吧！