兰香子，又称明列子，唇形科罗勒属一年生草本植物罗勒的果实，据《食疗本草》记载，兰香子全草可入药，兰香子也有相当长的食用历史。那么关于兰香子的功效与作用、禁忌和食用方法都有哪些呢？今天就让我们一起来了解一下吧！