腰果，别名槚如树、鸡腰果或者介寿果，伞形目漆树科腰果属，小乔木或灌木状植物。。因其坚果呈肾形而得名。在全世界范围内广泛种植，为世界著名四大坚果之一 。那么关于腰果的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！