羊奶，羊的奶，羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”，是世界上公认的最接近人奶的乳品 。羊奶更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。关于羊奶的功效与作用、禁忌和食用方法，今天我们就一起来看看吧！