苏子叶，又名紫苏叶，是一种常见的药食两用植物，广泛用于中医和日常饮食中。它具有解表散寒、行气和胃、抗菌消热等功效，很多人喜欢用它来泡水喝或做凉拌菜。但即使是天然食材，也并非人人都适合食用，吃苏子叶有什么副作用呢？