一说到颈动脉硬化的问题，很多人都认为这是老年人才容易得的病，可根据调查数据显示，心血管疾病正逐渐年轻化。很多人对劲动脉硬化压根没有引起重视，最终错过最佳治疗时机，失去生命。那么，就有人要问了，什么是颈动脉硬化？从养生的角度，又该吃什么来预防