随着经济的不断发展，人们的物质生活水平得到极大提升，物质需要得到足够的满足，人们的心理需要就开始呈现了出来，随之而来的就是各种各样的心理疾病越来越多，单人们对心理疾病几乎不了解，甚至有很多误解。那么什么是认知行为治疗？