艾滋病主要有性传播、血液传播和母婴传播三种方式。性传播常见于未采取保护措施的性行为；血液传播如使用被污染的针头、未经检测的血液等；母婴传播则是 HIV 阳性母亲在怀孕、分娩或哺乳时可能传给婴儿。但通过医疗干预可降低母婴传播风险。