随着秋冬季节的来临，感冒和流感进入高发期。很多人开始出现发热、鼻塞、咳嗽、乏力等症状，不仅影响工作和学习，还可能引发更严重的健康问题。那么如何预防感冒和流感呢？哪些人群特别需要接种流感疫苗呢？今天我们就一起来看看吧！