流感指的是流行性感冒，是一种由于病毒感染所引起的传染病，在临床症状上一般会有发烧、乏力、头痛、喉咙痛等，有的人还会出现肠胃反应。那么流感能自愈吗？哪些蔬菜能够帮助流感恢复呢？今天我们就一起来了解一下吧！