流感，作为一种高度传染性的呼吸道疾病，其症状与普通感冒相似，但往往更为严重。并且，饮食对病情有着重要影响，吃的不对可能会导致病情加重。那么怎样判断是不是流感呢？吃什么会使流感加重呢？今天我们就一起来看看吧！