2025年的春分是公历的3月20日，在这个特殊的日子里，人们通过食用传统美食来庆祝。那么，春分时节有哪些传统美食呢？这些美食又有哪些功效？在食用时，也应适当进食新鲜的蔬菜、水果等，以补充纤维素、维生素等营养素，保持饮食的多样性。