春分是二十四节气中的第四个节气。在中医理论中，春季是肝气升发的季节，饮食应以养肝、护脾为主。因此，小编在这里给大家推荐几个适合春分食用的食物，帮你养肝护脾、健康生活！春笋脆嫩鲜美，富含纤维素、蛋白质和B族维生素。