春天新鲜的桑葚开始上市，桑葚不仅味道好，还富含维生素、矿物质和抗氧化物质，但怀孕期间饮食需要格外谨慎，那么孕妇可以吃桑葚吗？怀孕可以适量吃桑葚。桑葚营养丰富，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇和胎儿都有益处。桑葚能帮助孕妇补充营养。