[caption id="attachment_793" align="aligncenter" width="800"] 24节气

24节气 立秋 立秋是秋天的第一个节气，意味着暑去凉来、秋天将至。此时，气候由热转凉，阳气渐收，阴气渐长，自然界由生长开始向收藏转变。 但其实，立秋时伏天还没过去，所以常常是“秋已立，暑难消”。因此，在这秋夏相交之际，养生显得尤为重要。 立

立秋+三伏，今年的立秋仍然是在闷热中度过的。 不过，虽然天气短期内还会很热，但立秋后的这股热不同于夏天。 除了一早一晚的凉风外，气候的逐渐干燥，也使肺脏变得脆弱。 大量临床数据发现，肺是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害，是秋季人体