桑葚富含维生素C、花青素和多种矿物质，对身体大有益处。但很多人在清洗桑葚时会遇到一个问题——它表面的果粉和细小杂质让人不知如何下手，稍有不慎就会破坏果肉或导致农药残留无法彻底清除。那么，桑葚到底应该怎么洗才能既干净又不损坏果肉呢？