贫血是一种常见的健康问题，尤其在女性、儿童和老年人中更为普遍。贫血影响体力和免疫力。贫血常见的症状之一就是感到异常疲劳和乏力。即使没有进行剧烈运动，患者也会觉得浑身无力，容易疲倦。这是因为贫血导致血液中的红细胞减少，无法为身体提供足够的氧气