山茱萸是一种常见的中药材，被誉为“补肾益精”的佳品。它性微温，味酸、涩，归肝、肾经，具有补益肝肾、收敛固脱的功效，常用于治疗腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精滑精等症状。然而，很多人面对山茱萸时会犹豫：是直接吃还是泡水喝呢？