艾草是一种温性药材，具有温经散寒、活血止痛的功效，如果经常感到手脚冰凉、怕冷或者有慢性胃痛、关节疼痛等症状，艾草可能是更好的选择。白头翁则偏凉性，主要用于清热解毒、凉血止痢。如果近期有胃肠不适、发热或者湿热引起的皮肤问题，白头翁可能更适合。