端午节的日期来源于中国古代的历法传统。农历五月被称为“毒月”，初五又被视为“恶日”，古人认为这一天阳气最盛，容易滋生邪气和疾病。因此，人们逐渐形成了以驱邪避灾为主题的节日习俗，比如挂菖蒲、喝雄黄酒等，后来这些习俗又与纪念屈原的故事结合。