在现代生活中，越来越多的人感到疲倦乏力、面色苍白，这很可能是气血不足的表现。中医认为，气为血之帅，血为气之母，气血相互依存，缺一不可。当身体出现气血不足时，不仅会影响外貌，还可能导致免疫力下降、精神不振等问题。