“吃2个月桑葚干让白发变黑”这一说法并不完全准确。白发的形成原因复杂，可能与遗传、压力、营养不良或疾病有关。对气血不足引起的白发，桑葚干可能起到一定的辅助作用，但如果是遗传或其他不可逆因素导致的白发，则单靠桑葚干很难实现逆转。