夏天是荔枝飘香的季节，一颗颗晶莹剔透、鲜甜多汁的荔枝，不仅让人垂涎欲滴，还蕴含着丰富的营养成分。除了美味，荔枝对人体健康还有哪些作用呢？荔枝富含果糖和葡萄糖，能够快速为身体提供能量。尤其是在炎热的夏季。