夏天来了，荔枝成为许多人餐桌上的宠儿。但你是否知道，荔枝除了让人享受味觉盛宴之外，还有许多对身体有益的功效？不过，荔枝虽好，也不能贪吃，否则可能引发“荔枝病”。那么，荔枝到底有哪些功效？又该如何科学食用呢？