从中医角度看，荔枝性温，具有补脾益气、生津止渴的作用。脾胃虚寒的人少量食用荔枝可以起到暖胃的效果，缓解因寒凉引起的胃部不适。此外，荔枝富含葡萄糖和果糖，能快速补充能量，有助于增强胃黏膜的修复能力。