三伏天是一年中最热的时候，高温潮湿让人容易出汗、疲劳，甚至出现食欲不振等问题。很多人为了祛湿驱寒，会选择在这个时候喝姜茶。但也有说法认为，三伏天本就炎热，再喝姜茶容易“上火”。那么，三伏天到底能不能喝姜茶？