进入三伏天后，天气炎热，但很多人因为吹空调、吃冷饮导致体内湿气重、手脚冰凉。姜性温，能发散风寒，红枣性温，可养血温经。入伏后气候湿热，人体易因贪凉而寒湿内积，姜枣茶的温热之性能驱散体内寒气，改善手脚冰凉、畏寒等症状，尤其适合体寒人群饮用。